images/saseheskitsa/tmimaginaikwn.jpg

ΘΕΜΑ : 7 Απλοί τρόποι για να βελτιώσετε την αυτοπεποίθησή σας!

    Η πραγματική αυτοπεποίθηση είναι από τα καλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου - μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό του και προς τους άλλους. Είναι σημαντικός παράγοντας στις σχέσεις, στη δουλειά, στην υγεία.

ΘΕΜΑ : Σωστή συντήρηση τροφίμων

  Το ψύχος είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για τη συντήρηση των υγειονομικών, θρεπτικών και οργανοληπτικών ιδιοτήτων των τροφίμων. Συμμετέχει στη συντήρηση των τροφίμων σε δύο επίπεδα α) σε βιολογικό επίπεδο, με την επιβράδυνση της ανάπτυξης μικροβίων β) σε χημικό επίπεδο, επιβραδύνοντας σημαντικά την απώλεια των θρεπτικών συστατικών. Πρέπει να καταλάβουμε ότι το ψύχος δεν σταματά, για πάντα, τον πολλαπλασιασμό των μικρο-οργανισμών. Μία αύξηση της θερμοκρασίας επανενεργοποιεί τη δράση τους και μπορεί να οδήηγήσει σε ταχεία αλλοίωση των τροφίμων.

ΘΕΜΑ : Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας

     Με το άρθρο μας τονίζουμε τους παράγοντες κινδύνου και τα ορθά μέτρα πρόληψης. Για το θέμα αυτό , πρέπει οι γυναίκες να συμβουλεύονται και να εξετάζονται από το Γυναικολόγο , αλλά και συμπληρωματικά από τον Οικογενειακό τους Ιατρό.

ΘΕΜΑ : Επικίνδυνα Καλλυντικά

Είναι γνωστό σε όλες μας πλέον ότι πολλά από τα συστατικά πού περιέχονται στα καλλυντικά μας είναι χημικές τοξικές ουσίες άλλες πιο ήπιες και άλλες πολύ πιο επικίνδυνες.

ΘΕΜΑ : Προτάσεις για να Αδυνατίσετε

   Όποια ή όποιος έχει κάνει δίαιτα για να αδυνατίσει ξέρει καλά πόσο δύσκολο είναι όχι μόνο να λιγοστέψουν τα κιλά στη ζυγαριά, αλλά και να μην αυξηθούν μόλις τη σταματήσει. Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν μερικές ειδικές προτάσεις που ψάξαμε και βρήκαμε για εσάς που μπορεί να σας βοηθήσουν όπως παρακάτω:

Καιρός

Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή