ΘΕΜΑ: Ενυδάτωση

Η σωστή ενυδάτωση αποτελεί το βασικό βήμα για απαλή, ελαστική επιδερμίδα σε πρόσωπο και σώμα. Εϊναι και το «μυστικό» για λαμπερά και υγιή μαλλιά.

Σώμα

Η επιδερμίδα του σώματος λόγω των ρούχων είναι σε σημαντικό βαθμό προστατευμένη από τους εξωτερικούς παράγοντες που την αφυδατώνουν. Την ίδια στιγμή είναι και ευαίσθητη, καθώς στερείται σε μεγάλο βαθμό των σμηγματογόνων αδένων. Απαιτεί συστηματική καθημερινή περιποίηση.

 

Συμβουλή

Ηώρα του μπάνιου σας να μην υπερβαίνει τα 15 λεπτά, καθώς το νερό – ειδικά το ζεστό νερό – ξηραίνει την επιδερμίδα. Σκουπίστε ελαφρά την επιδερμίδα σας με μια πετσέτα και ενώ είναι ακόμη νωπή, απλώστε μια πλούσια κρέμα ενυδάτωσης ή κάποιο ενυδατικό λάδι εάν έχετε πρόβλημα έντονης ξηρότητας.

Πρόσωπο

Εξωτερικοί παράγοντες όπως ο ήλιο, ο αέρας, το κρύο κλπ. καθώς και η συχνή χρήση ακατάλληλων προϊόντων καθαρισμού «κλέβουν» την υγρασία από την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να αφυδατώνεται, να «εμφανίζει» λεπτές γραμμές ή ακόμα και να ξεφλουδίζει.

Συμβουλή

Πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και καθαριστικό που δεν περιέχουν σαπούνι. Αν αντιμετωπίζετε ήδη ξηρότητα επιλέξτε ένα γαλάκτωμα καθαρισμού ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Μην παραλείπετε την ενυδατική σας κρέμα πρωί και βράδυ, καθώς και μια πλούσια μάσκα δύο φορές την εβδομάδα.

Μαλλιά

Χημικές διεργασίες, κυρίως η βαφή και το συχνό stylingμε ζεστό αέρα και με ψαλίδι, κλπ., μπορεί να καταστρέψουν την τρίχα και να διαφύγει η πολύτιμη υγρασία από το εξωτερικό της. Αποτέλεσμα : αφυδάτωση, ξηρότητα, θαμπή και ταλαιπωρημένα όψη.

Συμβουλή

Να χρησιμοποιείτε πάντα conditioner (προσοχή να εφαρμόζεται μόνο στα μαλλιά και όχι στο τριχωτό δέρμα) ή μάσκα ενυδάτωσης μετά το λούσιμο και το μέτριο ζεστό αέρα για το στέγνωμα των μαλλιών. Ακόμα όσο και πιο συχνά μπορείτε, επιδιώξετε να αφήσετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά.

Μαρία Μπατζακάκη,

Φαρμακοποιός

Παναγ. Τσαλδάρη 85,

Περιστέρι, Αθήνα