images/saseheskitsa/tmimaiatrikwn.jpg

Προσοχή στον ήλιο, τα μάτια δεν τον αντέχουν

«Προσοχή στον ήλιο και τα μάτια μας» καθώς σε λίγες ημέρες μπαίνουμε στο Καλοκαίρι λένε οι οφθαλμίατροι, αφού  έχουμε την τύχη  να ζούμε σε μια χώρα με πολύ μεγάλη ηλιοφάνεια.

Πόνος στα γόνατα: αιτίες και σπιτικές θεραπείες

Τα γόνατα επιβαρύνονται καθώς σηκώνουν το βάρος του σώματος και έτσι μπορεί να επηρεαστούν από υπερφόρτωση ή γρήγορες κινήσεις. Ο πόνος στα γόνατα, που μπορεί να είναι οξύς, θα μπορούσε να προκληθεί από ένα πρόσφατο, χρόνιο ή κακώς επουλωμένο τραύμα ή από άλλα προβλήματα υγείας.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΣΑΣ ΣΥΜΒΕΙ ΚΑΤΙ ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΣΑΣ ΔΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ.

ΘΕΜΑ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΣΑΣ ΣΥΜΒΕΙ ΚΑΤΙ ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΣΑΣ ΔΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ.

 

1. ΑΝ ΚΟΚΚΙΝΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ;

Ο ερεθισμός της επιδερμίδας οφείλεται στην παρατεταμένη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Μέχρις ότου περάσει το ερύθημα, λοιπόν, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο. Τώρα, για να ανακουφιστείτε, τοποθετήστε αρκετές φορές την ημέρα κομπρέσες με άμυλο-ακόμη και βρεγμένη ψίχα ψωμιού- ή με χαμομήλι, που είναι στυπτικό. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, ζητήστε από το φαρμακοποιό μια κρέμα ειδικά για την περίπτωση. Σε 2 έως 3 ημέρες το δέρμα θα έχει επιστρέψει στην κανονική του κατάσταση.

Προστατευτείτε από τις καλοκαιρινές μολύνσεις των ματιών!

Προσοχή στις βουτιές σε θάλασσα και πισίνες, αλλά και σε άλλες υπαίθριες δραστηριότητες συνιστούν οι οφθαλμίατροι για το καλοκαίρι, καθώς μολύνσεις και η υπεριώδης ακτινοβολία καραδοκούν για να πλήξουν τα μάτια μας...

ΘΕΜΑ: ΑΠΝΟΙΑ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

Τι ακριβώς είναι;

Η κυριολεκτική σημασία της λέξης άπνοια είναι προσωρινή αναστολή της αναπνοής. Το Σύνδρομο Αποφρακτικής Άπνοιας κατά τον Ύπνο (ή ΣΑΑΥ) περιγράφει την πάθηση στην οποία παρουσιάζονται συχνές παύσεις της αναπνοής κατά τον ύπνο. Το ΣΑΑΥ αποτελεί αρκετά συχνή διαταραχή και προσβάλλει περίπου το 4% του πληθυσμού.