images/saseheskitsa/tmimaiatrikwn.jpg

ΘΕΜΑ: Καρύδα και οι ευεργετικές της ιδιότητες

Η καρύδα (Cocos nucifera) ανήκει στην οικογένεια των Φοινικοειδών. Ο όρος προέρχεται από την πορτογαλική και ισπανική λέξη cocos που σημαίνει «χαμογελαστό πρόσωπο» αφού οι τρύπες επάνω στο φρούτο θυμίζουν χαρακτηριστικά προσώπου. Σχεδόν όλα τα τμήματα της καρύδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν, το νερό, το γάλα, η ψίχα, η ζάχαρη και το λάδι. Έχει ταξινομηθεί ως ‘superfood’ λόγων τον πολυάριθμων ευεργετικών ιδιοτήτων στην υγεία. Θεωρείται ότι έχει αντιοξειδωτική δράση, περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, αποτοξινώνει τον οργανισμό και έχει αντιμικροβιακή και αντιβακτηριακή δράση. Το γάλα, το λάδι καθώς και το νερό της χρησιμοποιούνται εκτός από την μαγειρική/ροφήματα και στην κοσμετολογία.

ΘΕΜΑ: ΤΕΡΗΔΟΝΑ, Ο ΥΠΟΥΛΟΣ ΕΧΘΡΟΣ

Μεταξύ τροφής και τερηδόνας

Πώς η διατροφή επηρεάζει τη στοματική υγεία;

Η σχέση της διατροφής με τη στοματική υγεία είναι γνωστή από παλιά. Η ισορροπημένη διατροφή και οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες συμβάλουν στη σωστή ανάπτυξη και την υγεία της στοματικής κοιλότητας και των δοντιών, ειδικά στην παιδική ηλικία, ενώ η διασφάλιση της υγείας του στόματος και των δοντιών εξασφαλίζει την ισορροπημένη και κυρίως αποτελούμενη από ποικιλία τροφίμων διατροφή σε όλα τα στάδια της ζωής του ατόμου.

ΘΕΜΑ: ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΜΥΩΠΙΑΣ, ΥΠΕΡΜΕΤΡΩΠΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΤΙΓΜΑΤΙΣΜΟΥ ΜΕ LASER

Για να είστε υποψήφιος για διόρθωση με Laser θα πρέπει να:

·         Να είστε τουλάχιστον 18 ετών (μέχρι την ηλικία αυτή συνεχίζεται η ανάπτυξη των ματιών).

·         Να μην πάσχετε από κάποια άλλη οφθαλμολογική ή συστηματική πάθηση που να καθιστά απαγορευτική την επέμβαση.

·         Οι βαθμοί της διαθλαστικής σας ανωμαλίας να είναι μέσα στο ενδεικνυόμενο εύρος θεραπείας.

·         Να μην είστε σε περίοδο εγκυμοσύνης ή λοχείας.

·         Να μην παίρνετε φάρμακα όπως η αμιοδαρόνη και η ισοτρετινοίνη.

ΘΕΜΑ: ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ο διαβήτης είναι μεταβολική διαταραχή όπου το πάγκρεας δεν εκκρίνει αρκετή ινσουλίνη ή το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη αποτελεσματικά με  συνέπεια τη χρόνια υπεργλυχαιμία και τη μακρόχρονη βλάβη, ανικανότητα και ανεπάρκεια διαφόρων οργάνων (ορισμός IDF  και WHO).

ΘΕΜΑ: Διατροφικές συμβουλές για άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ.

Πατήστε ΕΔΩ.

ΘΕΜΑ: ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

 

Είναι ευρύτατα διαδεδομένη η αντίληψη ότι τα «αρθριτικά» και τα «ρευματικά», δηλ. οι ρευματικές παθήσεις, προσβάλλουν τις μεγάλες ηλικίες και ότι, επομένως, είναι πρόβλημα κατ’ εξοχήν των ηλικιωμένων.

Στην πραγματικότητα, όμως, καμία ηλικία δεν είναι απρόσβλητη. Οι σοβαρότερες μάλιστα ρευματικές παθήσεις, όπως είναι οι αυτοάνοσες ρευματικές παθήσεις και οι οροαρνητικές σπονδυλαρθρίτιδες, όχι μόνο προσβάλλον πιο συχνά τα νεαρά και τα μέσης ηλικίας άτομα, αλλά παρουσιάζονται ακόμη και στα παιδιά.

Καιρός

Καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για κάθε περιοχή